李家教拳术之吞吐拳

吞吐吞吐、功力欲够、阴阳互转、力用螺旋。这几句拳诀道出了吞吐拳手法动作要领。吞吐拳是李家拳的入门拳法，为基本功、俗称为‘拳母’，也是李家拳的主要技击拳法之一，是习者的必修拳法。冲拳发劲似吐、收拳沉劲如吞，故名‘吞吐’也。

吞吐拳动作要求是：站不丁不八马、重心后移成三七之势、双拳阳拳抱于胯上，即拳心向上、拳与肚平齐。出拳时借肩背之劲由下向中线击出、拳与肩平、拳心向下、即阴拳，一拳打出则另一拳同时收回、要吐与吞之力一致，此乃平衡力、以保重心之中正，出拳忌伸肩、掀肩，一吞一吐、阴阳互转，应用螺旋之劲。

吞吐拳套路起手式为：十字手前推、分双平桥、开左马同时左掌向前方斜插成乌龙探海势、吐右拳同时收掌、进马吐左拳，二拳一进马、拳动马进，进马时前马先动后马跟进，如是进三步，然后劈拳转身回马，重复前面动作。收式是转马乌龙探海后连吐三拳、左手挑阴阳桥，也称枝半手、化桥双龙探海、即双挤手，提桥进马挑双桥手、也称八百手，盘桥双推掌、退马吞掌挑枝半手收桩。

吞吐拳动作简朴、实用，它运用了力学中的螺旋力原理，吐拳有如子弹从枪管中射出，拳速极快，吞吐同步也是平衡力之应用，具有科学性，所以拳劲凌厉、迅猛，杀伤力强。但要掌握和运用必须经常磨练，下足功夫，前人所说之三年吞吐、绝非虚言也。