大成拳的“立柱＂与＂梢节”

要了解大成拳(意拳)的劲道,就必须观其形,揣其意,听其劲,明其理.  意拳的最明显特点是用 "立柱"  打 "梢节".

什么是大成拳的"立柱"?    什么是"梢节"?

王芗斋先生说: 持环得枢,机变无形. "立柱" 就是 "枢" , 指人体从头部到腰脊到地面的连通体. 练习者 先把体重放到地面上, 让地面的反弹力与膝,胯,头等部位联通, 让自身的伸拉力与体外阻力形成  5比5  的状态,(需口传身授)"立柱"就形成了.  王芗斋形容此处有 "三根棍子" ,  即胸前棍,脑后棍,肩头棍.  "梢节" 就是 "环" 之边缘, 指手肘,足膝等人体支节和发力出点. 王芗斋形容道:  行步似趟泥, 抬手锋棱起, 身动似挟浪, 腰脊板似牛.

要懂得"立柱"先要知晓重心, 中线及垂线.   我们知道, 挂钟的钟摆之所以能左右摆荡, 主要的作用于上方有个固定点为争力, 在力的作用下垂线开始摆荡, 钟摆就同时产生了与固定点连通的梢节力.   人体也是这样,如果出左脚,身体的重心必然先运到右脚,然后左脚又将重心带到左边,那么右脚又可移动了.   这就产生了作用力,反作用力,摆荡,倾斜,提拉,起伏,虚实,轻重,和重心传导等现象, 这就是"动".   按意拳术语讲,可产生上下,前后,左右等多种初级争力现象.   王芗斋说: 动即是力.  就是说,以"立柱" 来 "连通" 手肘,脚,膝等 "梢节" 触点, 作用于对方身上, 形成用 "立柱" 打 "梢节" 的整体发力.

"立柱" 和 "梢节" 的 "连通" 是意拳练习者的长期课题, 它贯穿于站桩,  试力等整个训练过程中. 这种 "连通" 的争力形式, 按前辈们说, 就如同自行车的轮子, 它之所以能载重和运转, 是因为在外轮和中轴之间有辅条牵拉的结果. 这时候的辅条所产生的争力, 越密集越整齐越好. 在 "连通" 过程中, 内劲和外力的体认是关键, 王芗斋说: 劲营自体内, 力奋形骸外. 拿 "神龟出海" 为例; 摆好姿势后, 双臂同时向上扬提而身躯却往下沉坐, 两臂向下仰按而身躯却向上伸长, 亦即上下对拔拉长, 此时人体重能既可转化为重力动能, 全身即有一种波浪力, 叫 "重力波" . 这种重力波正是......技击所需要的力量!!!  同时上下对拔拉长荡起...纵力波,  借助双臂左右圆撑之势, 使 纵波之中夹带 横波,  如此始有挥浪之舞姿. 此式的形相就象海龟游出水面欲浮而又沉, 欲沉时浮而挟浪扬波于水面.  当练习者体会到这些后, 就会真正懂得意拳的各项力量都是由浑圆扩大 空洞无我 产生出来.

曾发表于<<武魂>>杂志1995年11月上,本文有改动