功夫战警格斗强身有道[多图]

40年前，有一位年轻人以强健的身躯和犀利的拳脚掀起了世界性中国功夫热潮。他不仅开创新时代的武术—截拳道；并3次入选黑带杂志评出的“武术名人堂”；是唯一被美国《时代》杂志评为“20世纪的英雄与偶像”的华人巨星。他有着百折不挠的坚强意志，同时怀着强烈的民族自尊心和民族自豪感，他让世界真正了解了中国武术的博大精深----他就是一代宗师李小龙。2008年，央视全力打造年度大戏《李小龙传奇》，在荧幕再现李小龙不断奋斗，短暂而充满传奇色彩的一生，让我们跟随李小龙的脚步，在截拳道精神的指引下自强不息，以“功夫”来强身健体。

截拳道---实战之道

截拳道(JEET KUNE DO)是李小龙在二十世纪六十年代集咏春、拳击、击剑、跆拳道、柔道等武术精华为一体创立的系统武术实践之道。它包括踢、打、摔、擒拿和武器使用，以击倒对手作为首要目标，强调“精简、实用”。“截拳道”字面意思就是截击对手来拳之道，提倡将防守与反击两个步骤合二为一，提高动作效率。作为实战武术，截拳道没有任何形式上的限制，择用任何流派的攻击技术，全力以赴以求战胜对手。