虚空乾坤秀;金木性相逢;山海龙虎交;莲花现宝身。
功 法
不是玄门奥妙深;高山流水少知音;
上山能找巡回路;赤子依横混沌心。
人生自有苦;日月定乾坤;微修无上道;大众转天尊。
第一起式:
俩脚于肩同宽,双手自然下垂,闭目念口诀,俩手向前平伸手心向上,拇指压食指根部,收回时在胸前吸气,双手从左右腋下转一个圈,慢慢高举过头顶呼出肺中杂气,扣玄关嘘气收回腰间。
第二虚空炼气法:
1、 双手向前平伸,手心向上收回胸前停一会儿后,在腋下转个花向身体俩侧抬起过头顶成三角形,手心相对尽量向后仰,口朝天要自然;双手相对向俩侧张口时吸气,俩手合拢时嘘气,连续四次,在做;
2、 双手张开时抬起右脚,大腿抬平吸气,双手合时嘘气,右脚慢慢落地,左脚同样,连续四次后扣玄关收式。
第三乾坤炼气法:
1、 双手向身体俩侧抬起于肩平,以手腕为轴上下抖动四次;双手在向俩侧抬起到不能再抬为度,抬双臂时吸气同时抬起左脚,脚尖朝下,双手下降时在胸前成抱球式,下沉时嘘气,做四次收式;
2、 右脚同左脚同式。
第四乾坤运气法:
1、 俩脚于肩同宽,双眼向前平视微闭,双手向前平伸手心向下,双手收回胸前时双手心向上翻又向下,在腋下转半个花,双手下沉嘘气;
2、 在抬起双臂高举过头顶吸气,扣玄关慢慢下降出气,到膻中穴时双手从左右腋下转半个花,双手又高举过头顶,手心向后慢慢下降从耳根后滑下收回胸前,在腋下转半个花下沉收在腰间。

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