三清玄门功法 人以天地之气生

人以天地之气生，四时之法成。

乾（头，百会）阳天金

印堂（离，阳中有阴为火）震（上阴下阳雷木，强间）

膻中（兑，上阴下阳泽金）艮（上阳下阴山土，神道）

神厥（巽，上阳下阴风木）坎（阴中有阳为火，命门）

坤（会阴）阴地土

练功运气是带有强制性进行，气运到某个部位带负荷性地进行，强烈地挤压膨胀，因此这种功法不适和初练的老年人和几周岁以下的孩童，如去练最容易气逆，容易伤经咯和经脉，如果硬要去练，没有名师指导，到老会多病，会折寿。

练九阴玄功要知道一年四季的练功方法，方向，它们都有区分，如：春夏秋冬;如:春温，夏热，秋收，冬寒；如：日月星辰，对练功的来说都有一定的方向，方位上的区别，在功法上是很讲究时间性，季节性，方位性，出此之外就是运气方法有很大的奥秘及学文；（在功理和功法上都要有灵活自用才能做到精艺求精）同时还要懂得练功人都有一个先天性和后天栽培法，要明确练功者要以先天八卦和后天八卦在自身的自用。

风木冬春之交，万物生机北东之维艮（山）震（风）是君火，春夏之夏，东南之维震（风雷）巽（风）是君相火正夏之时，正南方之离（阴火）是湿土夏秋之南西之维，坤（地）兑（沼泽）是燥金（肺）秋冬之交西北之维。兑乾（地）是寒水正冬之时正北之方向，坎（水）也此主气之定布者是地初正气子（胆）中而（膀胱）离也是天前间气卯（大肠）中而已（脾）中兑是天中正气已（脾）中兑是天中正气，已中而未（小肠）中乾（天）巽（风）是后天间气，未（小肠）中而酉（肾）中坎是地前间气酉（肾）中，而亥（三焦）中艮（山）是地终正气，亥（三焦）中而（子胆）中坤（地）是客气之加阴者主气，土居二火之后，客气土行二火之间终艮。

始艮（山）是后天卦位，始震（雷风）是终坤（地）是先天八卦序也，以岁气起大寒者，似档力卸后终艮之意义，然而不要受以岁气起冬至至春至者，宜契先天始震终坤之义，子（胆）午岁之冬至起燥金（肺）而生丑（肝）中之寒水，丑（肝）木（小肠）岁冬至起寒水而生丑（肝）中风木，寅（肺）申（膀胱）岁起风木，卯（大肠）酉（肾）岁起君火辰（胃）成岁湿土，已（脾）亥（三焦）岁起相火皆弊端于子半六气相生循环不穹岁，岁间断于传承之际忽然则终始乎艮者可以分主气之所居位而不一定以客气所行之顺序。

人 体 自  然 界

五脏  五腑  五窍  五体  五志  五行   五色 五味 五气 季节 五化 五方

肝 胆目筋怒木 青   酸   风   春   生   东

心小肠   舌脉喜火 赤   苦  热暑  夏   长   南

脾 胃口肉思土 黄   甘   湿  长夏  化   中

肺大肠   鼻   皮毛  忧悲   金 白   辛   燥   秋   收   西

肾膀胱   耳骨   惊恐   水 黑   咸   寒   冬   脏   北

结合五脏来讲就是肝对心，心对脾，脾对肺，肺对肾，肾对肝起着促进作用，在相生关系中任何一行都有生我我生的作用关系，生我者为母，我生者为子；以土为列，火生土，火为土之母，土生金，金为土之子，相生相克，有损害地意义，五行之间都有相克的关系其规律为木－土－水－火－金－木。

时间法规及天体，五行术

地支子   丑   寅   卯   辰   已   午   未   申   酉   戌   亥

阴历月份11   12   12345678910

时间   23\1  1\3   3\5   5\7   7\9   9\11  11\13  13\15  15\17 17\19  19\21  21\23

属相鼠   牛   虎   兔   龙   蛇   马   羊   猴   鸡   狗猪

十二经脉  胆   肝肺   大肠   胃脾心   小肠  膀胱  肾   心包  三焦

注意：寅，卯时这俩个时辰不能相交。

天干甲子是缝五运六气地工具，所以在介绍五运六气之前应先了解干支甲子地具体内容与练功有密切关系。