六旬老人摆擂台比试俯卧撑[图文]

温伯(右)的俯卧撑无人能敌

　　今天上午，61岁的温华生仍然在荔湾区南源街摆下擂台：任何人都可以上来比试俯卧撑。这是他自昨天起一连三天在和平社区文化广场设擂，挑战吉尼斯世界纪录。

　　温华生要挑战天下英雄的，就是做俯卧撑。得到南源街道对群众性体育运动的支持，他在和平新村社区开设了这个“竞力俯卧撑擂台赛”。

　　昨天上午10时，并不高大的温伯身穿背心，往台上一站，群肌毕现。他先做完一套俯卧撑标准动作示范，然后开始打擂台。

　　第一位挑战的是武术爱好者老林，膀大腰圆的老林做了105次就败下阵。接着男女老少，从运动员、医生、经理、送煤气工到小学生、幼儿园小朋友都上来轮番车轮大战。温伯来者不拒———360，唐先生累得连眼镜、手表都脱下来；501，吃过“夜粥”的55岁许伯甘拜下风。见此，街坊干脆上来凑热闹，一般最多只能做到二三十个。3岁的小明也跟着上台做了几下，开心极了。998、999、1000，温伯没有丝毫倦意，速度还加快了。做到1100，第35位挑战者后，已经再没人上来打擂了，他一直坚持到1300才停下来。时间大约1小时多。

　　温华生说，当天早上晨运时，他已经做过500个俯卧撑了。今天做的，离他冲击的目标还差几百个。他透露，已准备好每周一到两次在广州三个地方打擂；为全民健身运动出一分力量。

　　温伯出生在武术世家，平时生活简朴，兴趣却非常广泛：气功针灸、书法诗词、小提琴样样拿得起，他的机械和电器类发明，分别获香港国际专利技术、专利产品博览会金牌奖和国家专利技术发明一等奖。

　　温华生喜欢多种体育运动，俯卧撑是每天体能训练的必修功课。读初中时，就跟老师坚持每天练两趟，每趟做40多个；30岁时增加到80多；40岁做180个；50岁竟一气做200多个。1999年全国性俯卧撑大赛，他得季军。他并不满足，5年前，电视台请来18名体院尖子跟他现场对撼，一番车轮战，尖子全败下阵来，温华生一口气做了1201个俯卧撑，被称为“铁臂奇翁”。

　　俯卧撑是温伯验证自己养生和锻炼经验的一个标杆。外表并不强壮的他脱下外衣，一身结实的肌肉令人难以置信他是花甲老人。难怪体育行家称为60岁的年纪，20岁的体能。他做俯卧撑配合呼吸有节律地一上一下，不单能增强耐力，还能调整气息，增进内力循环。除了用掌、用拳、用指支撑，还有双臂、单臂等各种锻炼方法。他已将经验写成一部20多万字的养生书稿。

　　一小时做1300多个俯卧撑申请老年组的俯卧撑世界吉尼斯纪录已不在话下，温伯还要继续向更高层次冲击，有兴趣的同好，尽可以跟他参详。