 【07国际旅游小姐季军得主：TAMARA ALMEIDA小姐，来自FERNANDO DE NORONHA】 TAMARA ALMEIDA：少林功夫很神奇，很厉害！ 您好，TAMARA ALMEIDA小姐！请问您是第一次来中国，来河南吗？ TAMARA ALMEIDA：我去年就来过中国，去了中国的上海、广州、深圳、香港。河南，我还是第一次来。 (06月01日) [查看全文] 少林言轻门铁裆功属强身妙术。其最主要的是健身功用，久练也可提高裆部的抗击打能力。练裆一门作为一种秘术流传于民间，均为口传身教，练法少有文字记载。由于该功练功部位在隐讳之处，故不宜在大庭广众之下传播，仅在门内一脉相承，故很少有人知晓。今笔者将此功作为医疗保健法介绍给广大武友，有意者不妨一试，功效颇佳。 (05月31日) [查看全文] 关于少林派的起源，据北宋《景德传灯录》等书所载，南北朝时，后魏孝文帝大和年间(477一499)，达摩大师从梁国北来，面壁于嵩山少林寺，历时九年而功成，遂传《易筋》、《洗髓》二经，创立少林武术。这个说法，为多种典籍所载，唐代李靖又写了《易筋经序》。但考之史实，却不与历史相合，现代学者已经证明这不过是传说，被称为禅宗初祖的达摩也并没有这样的武功。 (05月30日) [查看全文] 此部易筋经所列各法，即俗传外功易筋经。共有十二式，每式动作不同，各有其妙处，宜于清晨薄暮之时，在空旷清洁之地练习。待十二式行毕，即从第一式复习，周而复始，晨夕各三次。一年之后，则精神萎顿者立可振作。而精神健旺者则实力增加，神完气足，有易筋换骨之妙。但须每日行功，不可间断，方有效验。 (05月28日) [查看全文] 中国功夫网讯 新华网报道 来加蓬进行访问演出的中国河南艺术团中的武术演员当晚参加了加蓬第17届“武术之夜”晚会，向加蓬观众展示了少林功夫。他们的高超武功和精湛表演令加蓬观众倾倒。 新华社记者任亚秋摄 (05月27日) [查看全文] 红拳是一个历史悠久、深为广大人民所喜爱的武术流派。但长期受到重文轻武和严以择传的思想影响，极少有专著遗文传世。至于历史渊源、内容特点，拳缘关系及拳城所及，迄今国内外亦无论述。这部有价值的红拳技艺，现在只掌握在少数年迈拳家之手，倘发掘失时，难免有人亡艺绝之虞。为了全面研究我国武术的发展．澄清红洪传误正本清源和继承此一奉系，依据国家体委79 体运字12 号《关于发掘整理武术遗产的通知》精神，于八O 年夏起，对红拳发源地关中及拳域十省三十余市县，进行了为期半裁较为深入的社会调查工作。或查之州府县志以勘传流之误，或拓抄碑文更证传习之其．或阅叹史箱遗著哪悟课源递变之因，或访谈名流前辈以窟古今传抉．或公拍典型获路以录真形实烷。今拟从内容特点，历史和发展、基础训练、打手对扰、红拳助棍法与红洪之异阐发浅见，进行探讨。 (05月26日) [查看全文] 自古山川秀，嵩山天下傲。中华数千年的文明孕育了无数璀璨夺目的文化精品，熠熠生辉的武术就是人类智慧的结晶。在泱泱功夫大世界里，少林功夫作为武术中的一颗明珠一直闪烁着耀眼的光芒。它那博大精深的内涵，神奇奥妙的技艺，使五洲豪杰为之敬仰，使八方精英为之叫绝。 (05月25日) [查看全文] 中国功夫博大精深、内容丰富，有拳术、器械、气功、轻功、硬气功等多种功法。人们常见的多是一些拳术或刀剑之类的套路表演，而那些神秘的传奇功法多是鲜为人知的，少林功夫就是中国功夫当中最为传神的功法之一。对于少林寺的武功来说，由于传统宗法的影响，历代恪守"秘笈不外传"的宗旨，致使许多神功绝技只在寺内武僧中流传，世人对此了解甚少。 (05月24日) [查看全文] 少林功夫之《五拳考》是迄今为止最全面最深刻的有关少林五拳的百科全书，也是另一本书《少林柔术》之第一部《五拳》的解释书。《五拳考》的源泉《少林宗法图说》全一册. (05月22日) [查看全文] 演拳之法 演拳之法，总要讲明，学之不讲，犹食而不知其味者也，虽多亦奚为！ 演拳之法，虽经师讲，尤须自参。盖拳中之理千变万化，层出不穷，必触类旁通，闻一知十，方能自善其用。 (05月21日) [查看全文] 鼎，是庄严安定的象征。故本功第一步的站式以之命名，此步站式有二：一是并足式，两足两膝并紧站立，提肛、收臀、塌腰、拔背、顶头、微收下颌、两手握拳，一拳拳背压于尾闾之处，拳心向后；另一拳以拳背向前，以拳心按于脐轮之上。全身骨节对准，肌肉有收紧内敛之势，但精神却呈完全放松之态。口唇微合，舌顶上颚，面带微笑，两足如入地九尺，安稳肃穆而立。此为一般青壮年的站式。若中年以上或有病之人，则应取平肩式站法，即两足宽与肩平，或略宽于肩，身形肌肉与心态，均应同时放松，其他对两手头面等要求同并足式不变。 (05月20日) [查看全文] 读者同志们，你们在电影和电视屏幕上看过气功表演吧！直径12毫米的钢筋在脖子上绕几圈，头可以把10厘米厚的石碑撞断，三、四千斤石板压在腹部，钢枪尖顶住腹部或咽喉用力压刺：而人却安然无恙。这一身硬功不仅可以表演，而且可以强身防病自卫。锻炼的方法很多，我在这里向大家介绍一种十八罗汉硬气功练法。 十八罗汉硬气功的基本功法，包括顶气、喷气、吞气三方面，互相联系，互相配合。 (05月19日) [查看全文] |
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