 大家还记得孩儿时代学过的铁头功与铁拳功吗？那是多么的简单朴素易学。 铁头功：在地上垫本稍厚的书，以铁牛犁地的姿势，不过是用头抵在地上，双手握拳在耳旁，牙关紧咬，能支持半小时左右的话，头上开个酒瓶或是红砖没问题。 (06月25日) [查看全文] 直拳寸劲真传（横平） 向明我当时主要是从实战中不断总结经验，等经验总结出来后，发觉和“永春拳”的观点特别相似，就把永春拿来借鉴。那时在上这个论坛的朋友应该有印象，一阶段里我对永春是特别推崇的，而此前我是有些瞧不起传统武术的。但又经过一段时间，越来越发现自己的观点和古人暗合！ (06月18日) [查看全文] 铁砂掌功法历来被武术界所推崇，不管何门何派，习何拳法，而习练铁砂掌者古今皆不乏其人，其中有成就者历代有之，而且留下了很多武林轶事为后人所传颂，其实战威力也被世人所公认。当年李书文以掌法“拍击燕客若摧枯然”，一生惯用的“反正掴子”而无有当其锋者，既是得益于铁砂掌及八极功法的威力。但是，此功的练法却始终为少数人所拥有，特别是洗手药方更为不传之密，非嫡系传人则难得一见。时至今日，习武者欲求之呼声甚众，但鲜有得其技者。鉴于此，现将“霍氏八极拳的铁砂掌功法”作以介绍，希望能对大家有所帮助。 (06月14日) [查看全文] 大庸气功，堪称武林奇葩，曾为祖国赢得声誉，海内外享有极主名望。 大庸气功是大庸各民族特别是土家族传统体育项目之了，分健体气派、武术气功两类。前者有“返还功”、“马王推气功”、“少林达摩医疗保健气功”等；后者有静坐、壁虎、灵子、二指弹、碎石、松静、硬气、五禽、五阳功等，尤以硬气功著称。大庸硬气功，历史悠久，汉代相单程，明代覃后，清代刘明灯，当代汤子模、周铁鞭、杜心武、赵继书等都具有超人硬气武功。 (06月11日) [查看全文] 编者按：自美国发生“9．11”恐怖事件以来，反恐更加成为热爱和平者关注的焦点，反恐斗士也成为人们心目中的英雄。但反恐训练一直在封闭的环境中进行，这更为反恐增添了一抹神秘色彩。本文作者一直从事反恐斗士的训练工作，为探秘反恐训练，本刊编辑特与他取得了联系。他将为大家展现反恐训练的冰山一角。因为反恐训练有其特殊性和保密性，所以文中部分功法不能详述，还望大家谅解。 (06月10日) [查看全文] 无论在正式的功夫比赛或实战训练中，初学者，包括有一定经验的拳手，都有可能因体力分配不当，过早疲软下来。 通常，我们看到一些拳手，一上场就猛冲猛打，不到一分钟便气喘如牛，动作缓慢，双手下垂。。。。 难道这些人的体力低劣到连三分钟一回合的实战都挺不下来？不是的！ (06月09日) [查看全文] |
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