 实战性强，威力巨大的泰拳，是一种拳、腿、肘、膝都具震撼性攻击力的徒手搏击术。 泰拳手多重下肢（踢腿、撞膝）攻击的威慑力，喜近战。因为膝击在双方扭抱时有较大的偷袭性、攻击性，亦能弥补身材矮小的不足。 (06月06日) [查看全文] 中国功夫网消息，据美国《纽约时报》网站报道 美国军队流行残酷格斗比赛，以锻炼士兵士气、宣传军队并培养士兵战场格杀技巧。 借格斗比赛征兵 美国军队现在正热衷于一种叫做"最终武士"的格斗运动。在10年前，这种运动叫做"人肉斗鸡"，很大程度上是非法的。 (06月05日) [查看全文] 跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力，取得实战的胜利具有极其重要的意义。脚法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前腿，而且身体姿势大都以侧向站立，以便保护身体和重要要害部位使后腿通过拧腰转髋发力。增加击打的力量和速度。 (06月05日) [查看全文] 我估计大家对泰拳搏击技巧很期待，所以今天上来先不发文章，继续介绍泰拳搏击技巧。 昨天发了篇有关泰拳的资料，不知道读者朋友看了没有，如果没有看的话，我推荐大家先到本书的列表里把前面两篇看完再看这一篇。这一篇是为了完善《格斗王者泰拳搏击技巧（二）》所讲的内容，当然更有新的内容介绍。 (06月04日) [查看全文] 怕大家等的着急了，今天我就4更了，下面我把我归纳总结的几种泰拳搏击技巧发给大家，综合前一篇的介绍练习，我想效果不是一般的强大了。 好了，我废话少说，开始介绍。 首先是泰拳格斗前的姿势，这个姿势很重要，既要有利于攻击的进行，更要利于防守动作的施展，下面我详细阐述。 (06月03日) [查看全文] 泰拳练习的目的并不限于强身健体，使气力充沛，还要追求实战中的效能，与人比武不致轻易被对手制服。而且泰拳训练注重的是将身体各个部分练到最硬，最强，使身体的任何一个部分都能够毖敌于一瞬；所以泰拳选手可谓是拳台上的杀人武器，泰拳比赛经常有人命丧拳台，比赛残酷程度不亚于战场。 (06月02日) [查看全文] 金泽弘和出生于公元1931年日本岩手县，1956年毕业于日本空手道第一名校拓殖大学，为空手道创始人船越义珍先生之嫡传弟子，并为现代空手道之创始人之一，是将空手道推向世界普及化之关键人物。目前为世界空手道最高段位十段，是全日本以至全世界的第一位空手道冠军，并有多本著作于世界各国发行。 (05月31日) [查看全文] 暴力威胁是人们生活中常常遇到的现象。练习防身自卫技术与学习比赛技术是截然不同的两种技术发展方向。社会发展的现实使得人们更加重视“实战”防身技术。黑带名人吉姆·瓦格纳将“实战”防身技术定义为：“以应对现代社会生活中遇到的暴力威胁情形为目的，通过学习和训练，练习者能够运用的一整套合法防卫技术。” (05月26日) [查看全文] 有氧拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的"瘦身"运动。 值得一提的是，有氧拳击中的所有动作几乎都要求腰腹保持平衡并发力，所以对腰腹部的锻炼超过了任何其他健身方式。因此，非常适合长时间久坐、致使脂肪堆积在腰腹部的现代人。 (05月25日) [查看全文] 特尔是假定实战攻防的跆拳道技术组合。对手的人数，对手是否持有武器，对手的位置等都在料想之中。因此，练习特尔能学到各种各样的实战技术动作。 首先，通过学习特尔能够容易掌握3200个基本动作。这么多的基本动作，如果要一个一个地掌握是很困难的。但是通过学习连续自然的基本动作，（即特尔）就容易。 (05月24日) [查看全文] |
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