 原是黑带杂志的一篇文章，作者：Andrew Zerling。文中的瑞佐.格里斯就是那个名气很大的Renzo Gracie，一般译作瑞佐.格雷西。 记住：一个人的脖子如果很粗壮的话,他很可能是一个训练有素的搏击手。 武师们对这一点是非常清楚的。因为他们知道脖子本身就是一种有力的武器,特别是此人又有一定的武功知识。另外,因为脖子常常是人们攻击的目标,所以,一个有着粗壮脖子的人,他抵抗别人攻击的能力也很强。 (04月10日) [查看全文] 截拳道是建立在阴阳哲学基础上的。阴阳二律是宇宙间一对相辅相存而又相互作用的，统一的，不断发展，永无休止的力量。在上面的太极图中，以一个圆中顺时针方向分割为两个均等的鱼形及黑白对比的颜色来表示阴阳协和互用的完美力量，两条鱼象征阴阳循着圆作永恒的对流和循环。从语源学观点来看，在宇宙中上天之道曰阳，下地之道曰阴，阴和阳分别代表黑暗和光明。古代的阴，即圆的黑色部分，是山和云的象形。阴的含义很广，代表宇宙间所有：否定、消极、柔软、内部、虚幻、雌性、月亮、黑暗、夜晚等等事物。太极图的另一半，就是阳。古代常用下面的部分象征斜射的阳光，而上面的部分则象征太阳。阳代表着宇宙间正面的事物，如：积极、坚硬、实质、外部、雄性、太阳、光明、白天等等。 (03月15日) [查看全文] MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破，它可以让所有的参赛者享芯鹊幕幔炔换崾鼓持止Ψ蛘加杏攀疲膊换崾鼓持止Ψ虼τ诹邮啤MA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量，是真实也最公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。 (02月03日) [查看全文] 在截拳道中，李小龙从传统武术内功中改道创新的精武指，堪称他搏涯的得意之作。仅管截拳道适于实战，而不适于表演，但李小龙那浑洒自如的指功表演，令在场多少冠军人物自惭不如。他能凭精深的指力，随意调动意、气、力合一的流动能量，瞬间截断４－５厘米的木板块，观众无不掌声雷动。精武指运用于实战，其威力更大。以精武指攻击人体要害，打击穴位，则更是入里透内，无往不克，其攻击力之猛，摧毁力之大，更是其它技术难有，这种武指绝技，后来成了李小龙的不传之秘。因为精武指伤害性较大，在当前的武术擂台和切磋武技时，都严禁使用。李小龙说过：“学过武术自卫术的主要目的在于自我保护。”截拳道绝非只是偏于某一方面，唯有整体武术方可应付任何情况。”掌握一门起死回生的技术，无论对于武者，还是一般人用于自卫，都具有现实意义。 (02月01日) [查看全文] 亚洲美女拳击手（图） (01月29日) [查看全文] “我来了，我看到了，我征服了。”这是恺撒大帝的名言。对于曾经四次登上过重量级之巅的前世界拳王霍利菲尔德来说，用恺撒大帝的这句名言来为自己的职业生涯作点评，相信没有几个人心中不服，包括那位咬掉他半块耳朵,在拳台至今还能兴风作浪的“野兽”泰森。然而，这位相信上帝能带给他力量的基督徒，被纽约州运动委员会取消他继续在拳坛上奋斗的资格后，所有人就等着他宣布那一天正式引退江湖的消息时，这位沉寂了将近两年时间的拳坛巨人却出人意料的以44岁高龄转身返回拳台…… 这，不是霍利菲尔德最后的晚餐，也不是霍氏拳台连续剧的终点，这仅仅是壮心不已的霍利菲尔德准备第五次登上重量级拳王宝座的序幕，精彩刚刚开始。 (01月27日) [查看全文] 曾几何时，拳击被看作是野蛮男人的打架斗殴，更有甚者认为拳击比赛只不过是两个有勇无谋的猛男在绳圈内拼命而已；也有人质疑拳击是一项“血腥的、残忍的”项目。事实上，许多人对拳击存在误解。最容易说服固执者的办法就是告诉他拳击是一项运动！所谓运动，就具有完善的运作方法、即成的推广的手段及成熟的训练方法。 (01月27日) [查看全文] 在几百年，甚至是几千年以前，武术就以其独特的魅力吸引着成千上万的人，花费大量的时间和精力去学习。为什么?对于我们中的大多数而言，最直接的答案就是要用它去保护我们自己和我们心爱的人们。无论有多少人质疑说这个答案有点太感情化了，但如果不是为了自卫，练武的人数会大幅度下降。 因此，本文就是针对这样一群人，就是那些研究自卫功夫，想用武术来保卫自己的武师们。保持你的知识和技术跟上时代，这是非常重要的，因为我们生活在一个飞速发展的社会里，200年前的武术在今日已不大管用了 (01月27日) [查看全文] 跆拳道侧踢 跆拳道侧踢主要用来阻挡对方进攻，不是主要得分动作。 动作过程：右架准备姿势站立，将重心移至左腿，同时以左脚前掌为轴脚跟内旋。直线提起右大腿，弯曲小腿同时向左转髋，身体右侧侧对对方。膝盖方向朝内，勾脚面，展髋，走直线平蹬出右腿，用脚掌外侧攻击对方。右腿自然落下并撤回原位（图1—6）。 (01月27日) [查看全文] 在比赛中，突然一掌如果得到决定性的分数，那你就肯定获胜了。但在实战中，却并非如此。传统的空手道功夫在比赛中很好用，但正如武林人士所言，"如果敌人始终在威胁着你，想要从你身上拿到什么的时候，你用什么功夫呢？" 一种招数就是连续攻击敌人，直到迫使敌人屈服，或使他昏迷为止。事实上，古老的中国武术、冲绳岛功夫、日本空手道一直都在鼓励这样做。本文将主要分析五种技术，它们能够提高你的空手道实战水平。每一种技术都是从空手道的自卫功夫中演变过来的，但在实战中都很有效。 (01月25日) [查看全文] 当空手道只是在一个秘密传授的时代里，通常只限于个人的锻炼，所以「形」极度的发达，但自空手道公开传授后，「组手」在练习中的比重也随之增加。一般到道场习武的人，最初的目的都是以自卫防身及善于搏斗为目标，而「组手」的练习则是达成此项目标最实际的方法；部分的初学者为了早日达成此一目标，往往忽略了基本动作的重要性而致力于对打的研究，导致本身的基本动作变小及不正确的攻击姿势等问题的产生，在初学阶段就练习对打〈基本组手除外〉虽可增加少许的实战经验，但因忽略了基本动作的练习，以技法缺乏变化及打击力，反而阻碍了本身的进步。「组手」就是攻守双方事先约定一组攻守的程序，由基本动作的技法组成，其练习目的在于使初学者能得到以下的效果。 (01月25日) [查看全文] 印尼特种兵的功夫表演 (01月24日) [查看全文] |
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